Психотерапия призвана не только снижать страдания, но и способствовать благополучию и счастью. КПТ помогает развивать гибкость мышления и учит проверять гипотезы на практике.
Сохраню вашу конфиденциальность относительно приема и лечения. Информация о вас не покинет стен клиники.
Направлю к другому специалисту при необходимости.
Подробно расскажу о механизме действия назначаемых препаратов, побочных эффектах, ожидаемых результатах.
Простым и понятным языком расскажу о проявлении вашего заболевания с научной точки зрения.
Расскажу, какие современные протоколы лечения применяются при вашем диагнозе и как их соблюдать.
Буду сопровождать на всем пути лечения, назначу контрольные визиты.
Применяю методы и подходы
РЭПТ
РЭПТ Альберта Эллиса помогает понять, как наши мысли влияют на эмоции и поведение: она учит заменять не помогающие иррациональные установки более реалистичными и функциональными, чтобы улучшить эмоциональное состояние и повысить качество жизни.
Позитивная психология
Направлена на развитие сильных сторон человека и акцент на позитивные переживания, чтобы повысить удовлетворенность жизнью и раскрыть внутренний потенциал, а не только устранять негативные симптомы.
Односессионная терапия (Single-Session Therapy)
Это подход, при котором за одну сессию клиент и терапевт работают над конкретной проблемой, достигая значимого прогресса и получая практические шаги для дальнейшей самостоятельной работы, без обязательного продолжения встреч.
Односессионная терапия
Формат односессионной терапии предполагает, что мы договариваемся об одной встрече, на которой мы сосредоточим наши усилия на одной проблеме. У нас будет предварительный разговор, или я вышлю вам анкеты для заполнения, чтобы лучше подготовиться к сессии. Также, обычно, мы планируем короткий телефонный разговор, или отправку анкету обратной связи через некоторое время после сессии. Формат ОСТ не предполагает, что это обязательно будет единственная встреча. Вполне возможно, вы решите продолжить работу, если поймете, что дополнительные встречи необходимы.
Образование и деятельность
Более 1000 часов по КПТ и психологическому консультированию, включая:
Ассоциация Когнитивно-поведенческой Психотерапии, базовый, супервизорский и супервизионный курсы.
Мастерская психологического консультирования п.р. А.А. Палея и И.А. Алексеевой.
Associate Fellow of the A. Ellis Institute, NY, USA.
Beck Institute for CBT (КПТ тревоги, депрессии, расстройств личности).
Прохождение супервизии в Институте А. Эллиса, в институте А. Бека и у сертифицированных супервизоров EABCT.
СПбГУ, факультет психологии. Психолог-преподаватель.
Как мы выбираем специалистов
Проверяем образование
Профильное психологическое образование
Повышение квалификации по доказательным методам психотерапии у ведущих специалистов
Регулярные супервизии и участие в интервизорских группах
Личная терапия не менее 100 часов
Членство и участие в профессиональных сообществах и ассоциациях
Убеждаемся в профессиональной этике
Проверка навыков концептуализации и разработки плана терапии
Тестирование кандидата на соответствие принципам научной-обоснованной психотерапии
Наши специалисты должны продемонстрировать не только знание техники психотерапии и консультирования, но и уверенное знание этического кодекса психолога.
Поможем выбрать специалиста
Администратор клиники свяжется с вами и поможет выбрать специалиста, который работает с вашим запросом.
Оставьте контакты
Частые вопросы
Если вы затрудняетесь с выбором специалиста, пожалуйста, свяжитесь с нами напрямую. Наши администраторы расскажут чем один специалист отличается от другого, а так же к кому лучше записаться с вашим запросом. Не переживайте, эти данные останутся конфиденциальными.
Нет, в нашей клинике нет постановки на учет, мы не передаем данные третьим лицам без вашего согласия. Вы можете быть уверены, что визит будет полностью конфиденциальным.
О вашем визите смогут узнать только сотрудники клиники и люди, указанные вами в информированном согласии на медицинскую консультацию.
План терапии составляется индивидуально. В среднем психотерапия может занимать от 6 до 12 встреч, работа с психиатром - 3-4 встречи раз в несколько месяцев после первичной консультации. Но это очень грубый расчет. При составлении плана терапии учитывается множество факторов: ваш запрос, наличие психического расстройства, прием медикаментозной терапии, направление психотерапии, ваши финансовые и временные возможности. Вы всегда можете напрямую спросить у любого из наших специалистов - сколько времени потребуется, чтобы решить вашу проблему. Ориентировочные сроки мы всегда проговариваем с нашими клиентами.
Мы не занимаемся принудительным лечением. Врачи назначают терапию согласно клиническим рекомендациям, отдавая предпочтение самым современным и безопасным препаратам. Каждое назначение, особенно, если оно фармакологического характера, наш врач подробно обсуждает с вами: объясняет принцип действия, ожидаемый эффект и возможные побочные реакции. Наши специалисты всегда готовы ответить на все вопросы, связанные с терапией, а также остаются с вами на связи после первичного приема.