Запишитесь на консультацию
Это конфиденциально. Наш менеджер свяжется с вами, чтобы уточнить удобное время для записи к специалисту.
Мы не передаем ваши данные третьим лицам и не рассылаем спам. Вы также можете ознакомиться с нашей политикой конфиденциальности.
Написать специалисту
Мы не передаем ваши данные третьим лицам и не рассылаем спам. Вы также можете ознакомиться с нашей политикой конфиденциальности.
Анастасия Подлесная
Психотерапевт
Моя главная цель — помочь клиенту стать психотерапевтом для самого себя через обучение и партнёрскую работу. Я считаю, что каждый человек уже является экспертом в собственной жизни, а вместе мы можем научиться лучше понимать свои чувства, расширить палитру реакций и сфокусироваться на том, что для нас действительно важно.
Работаю с запросами
Соблюдаю принципы приема
Буду сопровождать на всем пути лечения, назначу контрольные визиты.
Расскажу, какие современные протоколы лечения применяются при вашем диагнозе и как их соблюдать.
Простым и понятным языком расскажу о проявлении вашего заболевания с научной точки зрения.
Направлю к другому специалисту при необходимости.
Сохраню вашу конфиденциальность относительно приема и лечения. Информация о вас не покинет стен клиники.
Применяю методы и подходы
CBT
Когнитивно-поведенческая терапия — это метод психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли, чувства и поведение, чтобы справиться с психологическими проблемами.
EBM
Доказательная медицина (evidence-based medicine) основывается на научных исследованиях и международных протоколах лечения. Терапия, которую получает клиент, имеет измеримый результат: улучшение самочувствия или решение проблемы.
Образование и деятельность
2024 г. - психологический центр "Качество жизни", повышение квалификации "Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе"
2024 г. - Благотворительный фонд "Антон тут рядом", повышение квалификации «Расстройства аутистического спектра»
2024 г. - повышение квалификации «Основы ДБТ терапии для неДБТ-терапевтов» (Анар Нуриев)
2023 г. - повышение квалификации «Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе. Базовые навыки»
2023 г. - «Чистые когниции», курс «Терапия Принятия и Ответственности» (О.Турчинская)
2022 г. - ИПМП им. Б.Д. Карвасарского, удостоверение о повышении квалификации «Современная когнитивно-поведенческая психотерапия»
2016 г. - Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, лечебное дело
2024 г. - Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского, ДПО по специальности психотерапия
2018 г. - Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова, ординатура по психиатрии
Как мы выбираем специалистов
Проверяем образование
Высшее медицинское образование
Ординатуру в медучреждении
Для психотерапевтов: от 100 часов личной терапии и от 30 часов супервизии.
Для психотерапевтов: от 100 часов обучения минимум по одному профильному направлению психотерапии
Убеждаемся в профессиональной этике
Проверяем кандидата на соответствие принципам доказательной медицины — Evidence based medicine.
Проводим внутренний экзамен на знание и соблюдение принципов профессиональной этики: соблюдение конфиденциальности, умение устанавливать контакт с клиентом, экологично общаться и не нарушать границы.
Поможем выбрать специалиста
Администратор клиники свяжется с вами и поможет выбрать специалиста, который работает с вашим запросом.
Оставьте контакты
Частые вопросы
Если вы затрудняетесь с выбором специалиста, пожалуйста, свяжитесь с нами напрямую. Наши администраторы расскажут чем один специалист отличается от другого, а так же к кому лучше записаться с вашим запросом. Не переживайте, эти данные останутся конфиденциальными.
Нет, в нашей клинике нет постановки на учет, мы не передаем данные третьим лицам без вашего согласия. Вы можете быть уверены, что визит будет полностью конфиденциальным.
О вашем визите смогут узнать только сотрудники клиники и люди, указанные вами в информированном согласии на медицинскую консультацию.
План терапии составляется индивидуально. В среднем психотерапия может занимать от 6 до 12 встреч, работа с психиатром - 3-4 встречи раз в несколько месяцев после первичной консультации. Но это очень грубый расчет. При составлении плана терапии учитывается множество факторов: ваш запрос, наличие психического расстройства, прием медикаментозной терапии, направление психотерапии, ваши финансовые и временные возможности. Вы всегда можете напрямую спросить у любого из наших специалистов - сколько времени потребуется, чтобы решить вашу проблему. Ориентировочные сроки мы всегда проговариваем с нашими клиентами.
Мы не занимаемся принудительным лечением. Врачи назначают терапию согласно клиническим рекомендациям, отдавая предпочтение самым современным и безопасным препаратам. Каждое назначение, особенно, если оно фармакологического характера, наш врач подробно обсуждает с вами: объясняет принцип действия, ожидаемый эффект и возможные побочные реакции. Наши специалисты всегда готовы ответить на все вопросы, связанные с терапией, а также остаются с вами на связи после первичного приема.