Записаться на прием
Запишитесь на консультацию
Это конфиденциально. Наш менеджер свяжется с вами, чтобы уточнить удобное время для записи к специалисту.
Мы не передаем ваши данные третьим лицам и не рассылаем спам. Вы также можете ознакомиться с нашей политикой конфиденциальности.
Написать специалисту
Мы не передаем ваши данные третьим лицам и не рассылаем спам. Вы также можете ознакомиться с нашей политикой конфиденциальности.
Анастасия Трифонова
Психолог
В своей работе я опираюсь на бережность, ясность и научный подход. Для меня важно, чтобы вы понимали, что мы делаем и зачем, а выбранные инструменты помогали вам двигаться к желаемым изменениям
Работаю с запросами
Соблюдаю принципы приема
Следую этическому кодексу психолога и сохраняю вашу конфиденциальность
Работаю отталкиваясь именно от вашего запроса
Придерживаюсь принципов доказательной психотерапии и консультирования
Подробно расскажу о плане и сроках терапии
Пришлю необходимые доп. материалы и домашние задания
Научу как самостоятельно справляться со стрессом, тревогой и другими ментальными проблемами
Применяю методы и подходы
CBT
Когнитивно-поведенческая терапия — это метод психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли, чувства и поведение, чтобы справиться с психологическими проблемами.
Схема-терапия
Схема-терапия помогает людям изменить свои негативные убеждения и привычки, сформировавшиеся в детстве.
Образование и деятельность
2024 г. - Когнитивно-поведенческая терапия, Психодемия.
2025 г. - Схема-терапия, Психодемия.
2021 г. - Медицинские и психологически аспекты СДВГ (диагностика, лечение, коррекция), Иматон.
2021 г. - Практика системного семейного консультирования, Иматон.
2026 г. - Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства, Психодемия.
2020 г. - Психотерапия самоотношения и отношений с другими, Институт инновационных психотехнологий.
2024 г. - Шпаргалка практикующего психолога, Д. А. Еремина.
2017 г. - Бакалавриат СПбГЭУ, факультет бизнеса, таможенного дела и экономической безопасности, профиль "Товароведение".
2020 г. - профессиональная переподготовка "Институт по повышению квалификации и профессиональной переподготовки специалистов", психолог.
2021 г. - Профессиональная переподготовка "Институт по повышению квалификации и профессиональной переподготовки специалистов", педагог дополнительного образования детей и взрослых.
2024 -2027 г. - магистратура МИП, факультет общей и клинической психологии, кафедра нейро- и патопсихологии взрослых, профиль психосоматика и психология телесности.
Как мы выбираем специалистов
Проверяем образование
Профильное психологическое образование
Повышение квалификации по доказательным методам психотерапии у ведущих специалистов
Регулярные супервизии и участие в интервизорских группах
Личная терапия не менее 100 часов
Членство и участие в профессиональных сообществах и ассоциациях
Убеждаемся в профессиональной этике
Проверка навыков концептуализации и разработки плана терапии
Тестирование кандидата на соответствие принципам научной-обоснованной психотерапии
Наши специалисты должны продемонстрировать не только знание техники психотерапии и консультирования, но и уверенное знание этического кодекса психолога.
Частые вопросы
Если вы затрудняетесь с выбором специалиста, пожалуйста, свяжитесь с нами напрямую. Наши администраторы расскажут чем один специалист отличается от другого, а так же к кому лучше записаться с вашим запросом. Не переживайте, эти данные останутся конфиденциальными.
Нет, в нашей клинике нет постановки на учет, мы не передаем данные третьим лицам без вашего согласия. Вы можете быть уверены, что визит будет полностью конфиденциальным.
О вашем визите смогут узнать только сотрудники клиники и люди, указанные вами в информированном согласии на медицинскую консультацию.
План терапии составляется индивидуально. В среднем психотерапия может занимать от 6 до 12 встреч, работа с психиатром - 3-4 встречи раз в несколько месяцев после первичной консультации. Но это очень грубый расчет. При составлении плана терапии учитывается множество факторов: ваш запрос, наличие психического расстройства, прием медикаментозной терапии, направление психотерапии, ваши финансовые и временные возможности. Вы всегда можете напрямую спросить у любого из наших специалистов - сколько времени потребуется, чтобы решить вашу проблему. Ориентировочные сроки мы всегда проговариваем с нашими клиентами.
Мы не занимаемся принудительным лечением. Врачи назначают терапию согласно клиническим рекомендациям, отдавая предпочтение самым современным и безопасным препаратам. Каждое назначение, особенно, если оно фармакологического характера, наш врач подробно обсуждает с вами: объясняет принцип действия, ожидаемый эффект и возможные побочные реакции. Наши специалисты всегда готовы ответить на все вопросы, связанные с терапией, а также остаются с вами на связи после первичного приема.