Я использую современные, научно-доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии. В ходе работы помогаю менять поведение к лучшему, понять и осознать свои ценности. Приобретенные навыки позволяют научиться справляться с трудностями без помощи психолога в дальнейшем. Я бережно и без оценки следую за клиентом.
Следую этическому кодексу психолога и сохраняю вашу конфиденциальность
Работаю отталкиваясь именно от вашего запроса
Придерживаюсь принципов доказательной психотерапии и консультирования
Подробно расскажу о плане и сроках терапии
Пришлю необходимые доп. материалы и домашние задания
Научу как самостоятельно справляться со стрессом, тревогой и другими ментальными проблемами
Применяю методы и подходы
ACT
ACT учит не изменять или контролировать свои мысли, переживания, чувства, а замечать их и принимать, даже если они неприятны, заняв позицию наблюдателя
FACT
Когда объективно нет времени на длительную работу с клиентом, у него самого нет уверенности готов ли он к долгосрочной работе, а соответствующий запрос на изменения есть, на помощь приходит краткосрочная психотерапия. Таким образом, FACT берет основные методы АСТ в протокол, который проводится за 1 — 4 сеанса, в сравнении с типичной долгосрочной парадигмой ACT, обеспечивая схожие результаты для клиентов.
Образование и деятельность
2022 г. — Психодемия, обзорный курс «Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства» 2022 г.
2022 г. — ООО «НОЦ» Институт практической психологии и психотерапии (ИППиП), программа повышения квалификации «Психологическое сопровождение горя и утраты»
2022 г. — НАДПО, вебинар «Синдром самозванца»
2022 г. — Психодемия, обзорный курс «Расстройство пищевого поведения: диагностика и психотерапия»
2022 г. — Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, VII научно-практическая конференция «Суицидология: актуальные проблемы, вызовы и современные решения
2023 г. — НОЧУ ВО Московский институт психоанализа (МИП), профессиональная переподготовка «Клиническая психология»
2023 г. — Академия современной психологии, повышение квалификации «Терапия принятия и ответственности (ACT): полный курс, включающий базовый и практический модули, ACT в нозологиях и FACT»
2023 г. — ООО «НОЦ» Институт практической психологии и психотерапии (ИППиП), программа повышения квалификации «Фокусированная терапия принятия и ответственности, FACT»
2023 г. — АНО «Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора», программа повышения квалификации «Психологическое консультирование в сфере женско-мужских отношений в норме и патологии»
2023 г. — АНО «Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора» Курс повышения квалификации «Психотерапия интимных и сексуальных отношений»
2023 г. — Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии, курс «Оказание психологической помощи в кризисных ситуациях»
2023 г. — Психодемия, «Не причинять боль: мини-курс по работе с насилием»
2023 г. — Психодемия, обзорный курс «EMDR»
2023 г. — Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора», мини-курс «Краткосрочная психотерапия сексуальных дисфункций. Сниженное и гипоактивное сексуальное влечение»
2023 г. — Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, участие в интерактивном онлайн-семинаре «Личностный подход к психотерапии кризисных состояний и расстройств, связанных со стрессом»
2023 г. — Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, интерактивный онлайн-семинар «Управление групповой динамикой в клинических КПТ-группах»
2023 г. — Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, онлайн-форум для специалистов в области КПТ
2023 г. — Академия современной психологии, конференция по терапии принятия и ответственности ACT-Петербург
2023 г. — Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, онлайн-конференция «День знаний КПТ»
2023 г. — Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, VIII научно-практическая конференция «Суицидология: актуальные проблемы, вызовы и современные решения»
2023 г. — Ассоциация контекстуально-поведенческих наук, II съезд «ACTябрь»
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, IX Международный форум • Фестиваль доказательной психологии Doc Psy Fest'23 «Никто не одинок»
Фестиваль доказательной психологии Doc Psy Fest. Мини-23 «Никто не одинок»
2022 г. - ООО "НОЦ" Институт практической психологии и психотерапии (ИППиП), профессиональная переподготовка "Психологическое консультирование"
2023 г. - ФГАОУ ВО Российский университет дружбы народов (РУДН), магистратура по направлению "Психология" (с отличием)
Как мы выбираем специалистов
Проверяем образование
Профильное психологическое образование
Повышение квалификации по доказательным методам психотерапии у ведущих специалистов
Регулярные супервизии и участие в интервизорских группах
Личная терапия не менее 100 часов
Членство и участие в профессиональных сообществах и ассоциациях
Убеждаемся в профессиональной этике
Проверка навыков концептуализации и разработки плана терапии
Тестирование кандидата на соответствие принципам научной-обоснованной психотерапии
Наши специалисты должны продемонстрировать не только знание техники психотерапии и консультирования, но и уверенное знание этического кодекса психолога.
Поможем выбрать специалиста
Администратор клиники свяжется с вами и поможет выбрать специалиста, который работает с вашим запросом.
Оставьте контакты
Частые вопросы
Если вы затрудняетесь с выбором специалиста, пожалуйста, свяжитесь с нами напрямую. Наши администраторы расскажут чем один специалист отличается от другого, а так же к кому лучше записаться с вашим запросом. Не переживайте, эти данные останутся конфиденциальными.
Нет, в нашей клинике нет постановки на учет, мы не передаем данные третьим лицам без вашего согласия. Вы можете быть уверены, что визит будет полностью конфиденциальным.
О вашем визите смогут узнать только сотрудники клиники и люди, указанные вами в информированном согласии на медицинскую консультацию.
План терапии составляется индивидуально. В среднем психотерапия может занимать от 6 до 12 встреч, работа с психиатром - 3-4 встречи раз в несколько месяцев после первичной консультации. Но это очень грубый расчет. При составлении плана терапии учитывается множество факторов: ваш запрос, наличие психического расстройства, прием медикаментозной терапии, направление психотерапии, ваши финансовые и временные возможности. Вы всегда можете напрямую спросить у любого из наших специалистов - сколько времени потребуется, чтобы решить вашу проблему. Ориентировочные сроки мы всегда проговариваем с нашими клиентами.
Мы не занимаемся принудительным лечением. Врачи назначают терапию согласно клиническим рекомендациям, отдавая предпочтение самым современным и безопасным препаратам. Каждое назначение, особенно, если оно фармакологического характера, наш врач подробно обсуждает с вами: объясняет принцип действия, ожидаемый эффект и возможные побочные реакции. Наши специалисты всегда готовы ответить на все вопросы, связанные с терапией, а также остаются с вами на связи после первичного приема.